Corsi Shendao

Corsi Live Effettuati

Affrontare le paure
Ritrovare la pace del cuore

Prima edizione del seminario di Shendao sulla paura: emozione che fa parte delle nostre vite, ma che a volte assume una intensità e pervasività condizionanti. Saper affrontare le nostre paure e ritrovare la pace del cuore è possibile.

Le 8 chiavi del respiro

Nel pensiero taoista il Soffio Originale è creatore di ogni cosa e dell’universo intero. Nell’uomo, microcosmo nel macrocosmo, il respiro è alla base della vita e della vitalità. Il respiro diventa così la chiave essenziale per unire i due mondi, quello della persona all’universo.

Le emozioni dell’uomo portano altrove la sua attenzione e favoriscono la perdita di questa connessione.
Le Otto Chiavi del Respiro, attraverso la regolazione della respirazione, consentono alla persona di ritrovare la propria centratura, calmano il cuore e pacificano la mente. Sono l’anticamera alla propria spiritualità e al contempo consentono alla persona di affrontare la vita e le sue difficoltà con presenza e fiducia.