Shendao - Arti Taoiste

Chi può dire cosa è l’amore?
Nessuno!

Lo definiamo solo attraverso la nostra esperienza: fantastico, terribile, mancante, prima
meraviglioso e poi orrendo…siamo confusi!

Attenzione: l’amore non cambia, i nostri bisogni cambiano!

Amore, dal latino a-mors: “senza morte”, cioè eterno, immutabile, talmente unico da superare la
morte.

Mr. Tao ti ricorda che il primo amore è per te stesso…cosa vuole dire?

Inizia ad avere 慈ci compassione per i tuoi limiti, mancanze, bisogni, difficoltà e smetti di
accusare, pretendere dagli altri.

Se prima fai “coppia con te stesso” in modo vero, potrai fare coppia o relazionarti con un altro
essere umano creando rispetto, crescita, comprensione, scambio, miglioramento per entrambi!

E questo sarà unico!

Cerca te stesso…ma chi è questo “te stesso?”

Suona la sveglia, il quotidiano più o meno pesante, faticoso, imprevedibile ci ingloba,
dormiamo…suona la sveglia e si ricomincia.

Mi pare già molto impegnativo!

Emozioni, pensieri, relazioni, doveri, sospesi…in questo frullatore
dove “infilo” la ricerca di me stesso?

Arriva Mr Tao e gli chiedo: ma tu hai il tempo di cercare te stesso?

Mr Tao mi guarda dritto negli occhi e dice: non c’è nessun te stesso da cercare ma un te stesso da
ritrovare.

真人Zhen ren, la tua parte vera, incondizionata, libera è sempre dentro di te ma tu non
le dai attenzione, tu ti sei allontanato!

Nella follia di quella risposta trovo saggezza: e quindi?

Premi STOP al frullatore e smetti di cercare fuori riconoscimenti, premi, lusinghe, conferme e
ritrova la tua luce, la tua forza, il tuo potenziale, le tue risorse e dai loro attenzione!!!

E qualcosa inizierà a cambiare…

Hai il cuore pesante?
Ti senti confuso?
Tutto va troppo veloce?

Mr. Tao ha a cuore il tuo benessere e ti dice:

“Una tazza di tè troppo piena trabocca”

Se il tuo cuore è un “frullatore” pieno di emozioni,

la tua mente sempre occupata a fare qualcosa

e la tua vita un incastro di impegni in una giornata
troppo “corta” …

hai un problema:

trabocchi, sei sommerso, tu non ci sei!

Vuoi ritrovarti?

Mr. Tao da saggio taoista ti dice:

“per ritrovarti devi svuotare”

Il vuoto spaventa, lasciar andare non è facile!

La mente teme il vuoto ama la costipazione

Essere pieni fa sentire vivi, utili e al sicuro…

eppure solo se un vaso è vuoto puoi usarlo,

un cuore imprigionato nelle emozioni sogna la libertà,

solo se rallenti vedi cosa accade.

Ogni giorno butta via “qualcosa”

Lascia andare un peso, rinuncia a un pensiero negativo

Lascia cadere un giudizio, allenta la catena del “dovere”

Lascia andare!

La mente si spaventa ma il tuo cuore conosce la verità:

❤ ti stai amando davvero, ti stai ritrovando!

Ti è difficile dire di no?

Quante volte dici “sì” e vorresti dire di “no”,
oppure dici “no” ma vorresti dire “si” …
è un rompicapo!

Perché a Mr. Tao non succede?

Perché Mr. Tao ha

勇 yong – coraggio

il coraggio di essere onesto con sé stesso senza paura di
perdere niente e nessuno.

Nella sua lingua 勇yong significa
“il coraggio che viene dalla forza del cuore”.

Per paura di deludere, di non essere più amati,
considerati, cercati,
di perdere la nostra immagine…
accettiamo situazioni che non vorremmo, reprimiamo i nostri veri desideri e il nostro cuore soffre.

Sii onesto con te stesso, ascoltati e rispondi con la forza del cuore!

Mr. Tao sa che sei coraggioso!

Cerchiamo tutti stabilmente la felicità nella nostra vita.

Chiediamo a Mr. Tao: è possibile trovarla?
Da taoista risponde: “sì, ma…”.

Sei felice perché ottieni qualcosa a cui tieni: relazione, amicizia, lavoro, oggetto, e così via.
La tua felicità dipende dall’esterno.

Tutto ciò che è esterno può cambiare e allora non sei più felice, stai male.
È incoerente costruire la propria felicità basandosi sull’esterno.

Tuttavia…

C’è dentro di te una parte stabile, armoniosa, coerente e incondizionata:

il tuo spirito – shen 神

coltivalo e risplenderà!

La felicità diviene gioia e non dipenderà da nulla e da nessuno e se l’esterno cambia….
tu resterai stabile dentro di te!

Mr. Tao ti esorta: oggi osserva le ragioni che ti rendono felice.

Se vuoi essere libero non
dipendere mai dall’esterno!

Mr. Tao vive spesso in eremitaggio, parla poco ma ogni parola detta cambia l’energia attorno a lui.
Ti sarà capitato in una discussione di sentirti incompreso, non ascoltato, di ricevere parole che
ti feriscono. Probabilmente l’altro dirà lo stesso di te.

Dove è il problema?
Se le tue parole sgorgano dalle “ferite interiori “, c’è confusione, non c’è ascolto e un vero
chiarimento precluso.
Se c’è saggezza in te le tue parole saranno coerenti, dignitose, sgorgano dalla quiete.
Come puoi saperlo?
Non ti interesserà chi ha torto o ragione ma solo chiarire
onestamente, costruire anziché continuare a distruggere.

Oggi Mr. Tao ti propone una
interessante “sfida”: prima di parlare, ascolta o ascoltati.
Osserva quale parte di te “risponde”:
saggezza o ferita?

Prova ad abitare le tue parole!

Mr. Tao sorride davanti alla parola rigidità!
Nella sua tradizione chi è rigido è debole, facile da
spezzare, chiuso e in difficoltà.

Hai bisogno di aiuto? capita, sei umano!

Non chiuderti come un’ostrica, apriti, chiedi aiuto
e ti accorgerai che chi ti vuole bene vedrà la perla dentro di te e non la debolezza!

Solo chi ha coraggio chiede e l’esempio spesso
aiuta altri a farlo.

La vita non è un rigido binario ma un flusso, per cavalcarla dei essere mian, morbido.
Se sei rigido ti fai male e non vedrai la tua perla, la yuanshen, la tua vera essenza.

Mr. Tao vede la tua perla, oggi tenta
qualsiasi cosa che per te sia morbidezza e il tuo coraggio la farà brillare!

“Dubito ergo sum – dubito quindi sono” o
“Cogito ergo sum – penso e quindi sono”?

Mr. Tao ti chiede: pensare è anche dubitare, ma credi che il dubbio sia sano o no?
Avrai avuto certezze su situazioni, persone o anche te stesso, che poi si sono modificate e dove tutto è cambiato.
Forse sei stato deluso, tradito e sei crollato, oppure hai reagito e hai ricostruito.

Il dubbio è una condizione mentale che mette in discussone le tue certezze, le tue verità.

Il saggio Mr. Tao ti avvisa: il dubbio è sano quando ti spinge a cambiare, chiarire e ristabilire un nuovo
“status” migliore del precedente. Quando invece il dubbio resta nascosto come un baco, ti scava
dentro, ti toglie energia e distorce la realtà delle cose.

Non farlo, chiarisci, espelli il baco,
abbi cura di te!

Sono nato – passato, oramai è fatta!
Morirò – futuro, quando non lo so.
Come vivo, presente e posso fare molto.
La vita è un biglietto a scadenza ma ti regala occasioni per essere vissuta pienamente, intensamente, autenticamente. Non lasciarti distrarre dalla mente, aggrovigliare dal
conosciuto e sedere nelle certezze che credi di aver raggiunto.
La vita è il tuo viaggio speciale, osa
segui il tuo cuore, rispolvera desideri e aspirazioni.

Mr. Tao ti sollecita: cavalca il tuo ming, il tuo
destino!
Hai perso il biglietto? Ritrovalo!
Tienilo in mano e salta sul treno delle occasioni:
crescerai, cambierai e sarai felice.
Rifletti, come stai vivendo: passato, presente o futuro?

Vivi il presente e non riempirlo di rimpianti nel tuo futuro, Mr. Tao sa che puoi farlo!

Vivi da struzzo o da coraggioso?

Nascondi la testa sotto la sabbia o sei tra i coraggiosi che non giocano a nascondino con sé stessi?

Coraggio significa “cor habeo”, avere cuore.
Eppure spesso è dalle emozioni del nostro cuore che fuggiamo.

Se non affronti la tua realtà perdi la possibilità di far risplendere la yuanshen, la Forza originale che vive nel tuo cuore e che ti spinge a superare ogni paura.

Mr. Tao ti ricorda che solo tu sei responsabile della tua vita e di come viverla, non mettere la testa nella sabbia ma dentro al cuore!

Oggi sii coraggioso, fai anche solo una piccolissima cosa che mai avresti fatto!

…e osserva la meraviglia di te stesso!